松江区冬夏令营课程(45)

适用人群：初级

课程简介：上海奥林修斯青少年夏令营是专业的上海夏令营举办机构,以科学、健康、快乐为宗旨的青少军事夏令营,“科学、安全、专业”。十多年的军事夏令营举办经验,采用封闭式的管理方式,拥有的青少年军事管理师资力量。同时为丰富国内外中小学生的暑假生活，还推出了羽毛球培训班夏令营、篮球培训班夏令营、足球培训班夏令营、网球培训班夏令营！奥林修斯运动营创立于2007年，为专业组织6-18岁青少年假期活动机构，隶属奥望体育旗下，十一年的办营经验，已经让我们有了一套完整的奥林修斯体系，理念，也成为了拥有自主知识产权的国内夏（冬）令营。★军事训练+行为习惯训练：通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良根源，达到身心合一，想到就可以做到，从而达到自律； ★团队拓展+主题活动训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质； ★野外生存+自救互救训练：让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； ★走进军营+军事装备体验：走进野战军军营，CS挑战，触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野，培养营员的爱国主义精神。 ★心智成长+励志教育训练：系统的培训，使营员提高学习效率，同时让营员树立良好的世界观和价值观，找到自己的理想，清晰的规划出自己的人生道路，这样才会实现幸福人生； ★情感培训+感恩教育学习：学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。 【课程优势】 品牌优势：奥林修斯成立于2007年，十一年感恩有你！属于全国内第1批做冬夏令营的服务机构，除了军事夏令营外，我们还有体育夏令营及日常培训，健身业务等！ 营地优势：上海市青少年活动营地，营地内设施齐全，航母，兵器馆，户外设施应有尽有。并有24小时安保巡逻保证孩子安全。 师资优势：师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本保证，全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员； 课程优势：训练课程均带有主题指向，目的是使参加夏冬令营的营员在体验中成长，寓学寓玩； 服务优势：全方位服务，后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导，学习的延续性好；为了满足家长了解营地孩子们的情况，奥林修斯教官们每日定时在抖音直播； 效果优势：短时间效果立竿见影，提高时间观念，改变不良习惯，学会感恩等。 第1天 开启军旅之梦——立军规，树新风、军事文化学习上午 1.学员报到、办理入营手续 2.入住、熟悉营地，结识战友 下午 1.开营仪式——悉条例、立军规 2.内务整理——自理意识的建立 3.军事文化——学习军事用语、叠军被 晚上 1.军事文化学习 2.听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌 第2天 军事基地参观，快速融入集体——沟通能力、表达能力 上午 军事基础训练（一）：军姿、敬礼与礼毕 2、孔子礼仪学习 下午 1.参观航空母舰：按照原比例制造的一艘仿真航空母舰，内设多种娱乐设施和航空博览馆 2.观看军事题材4D电影、机枪射击 晚上 军事文化学习 听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌 第3天 安全教育——增强孩子的安全防范意识 上午 1.军事基础训练（二）：报数、蹲起、坐姿、行进 2.军事基础：三声三相 下午 安全教育： 1.日常安全防范意识 2.消防应急救护课堂： 3.火灾逃生、灭火器使用 4.地震逃生方法 晚上 日常生活小常识：如何保护自己 拓展活动：“狼来了” 第二阶段：情商管理、学习习惯养成、安全教育（共计4天） 第4天 生活习惯养成——自己的事情自己做 上午 1.早训《弟子规》（一） 2.内务整理大比拼 下午 1.情景大考验：我的一天（与爸爸妈妈的角色互换） 2.作息时间计划 晚上 1.卫生评比 2.个人总结 第5天 学习习惯养成——增强时间观念、高效学习方法 上午 1.早训《弟子规》（二） 2.拓展训练：探索智慧大道 下午 1.学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习 2.时间的沙漏：寻找时间的规律 晚上 头脑风暴：学习规律与总结 第6天 情商训练 —— 感恩教育、情绪管理 上午 1.早训《弟子规》（三） 2.手语操：感恩的心 3. 晚上 下午 1.拓展活动：跟“坏脾气”做好朋友 2.情景设计：情商大考验 晚上 1.读家书：来自父母的一封信 2.写家书：给父母的一封信 3.致电父母：爸爸妈妈你们辛苦了 第7天 演讲与口才——增强自信，展现自我 上午 早训《弟子规》（四） 军事拓展：大环抱 下午 1.演讲技巧的学习：（台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等） 2.演讲技巧的练习 晚上 演讲比赛：欢迎跟我做朋友（通过自我的表达，展现自我） 第三阶段：时间管理、自律意识培养、STEAM融合课程、意志力磨练（共计4天） 第8天 执行能力训练——克服拖延症，增强时间观念 上午 1.军事训练：军体拳（一） 2.拓展训练：宝藏寻找 下午 1.挑战自我：限时营救 2.争取时间：急速“60秒” 晚上 1.小组合作制定：活动计划 2.活动日记 第9天 自律意识培养——自律使我自由 上午 1.军事训练：军体拳（二） 2.多彩拼图：规律寻找 下午 1.智力大闯关：小心头顶的杯子 2.培养学生规则感：土拨鼠闯关 晚上 1.计时挑战：自律意识养成 2.队列总结 第10天 STEAM融合课程1——动手操作以及合作意识培养 上午 1.军事训练：军体拳（三） 2.军事拓展：不倒森林、无线电侧向 下午 1.STEAM课程——“大自然的礼物”，完成团队任务 2.小小讲解员：作品展示与介绍 晚上 军事拓展：“巧过魔毯” 第11天 寻求规律与总结——认知能力、思维发散能力 上午 1.军事训练：军体拳（三） 2.勇敢者道路 3. 下午 1.识别能力大挑战 2.智慧迷宫 （改变孩子的思维模式，找到解决问题的办法） 晚上 思维训练+竞技：数独 第四阶段：合作能力、抗压抗挫能力、意志力能力拓展提升（共计4天） 第12天团队合作作战——沟通合作能力训练 上午 1.军事晨练 2.军事训练：单兵队列动作（一） 3.军事技能：整理训练 下午 1.军事演练：红蓝对抗，真人CS 2.拓展训练：“水到渠成”、无线电侧向 晚上 军事题材类的电影 第13天勇者大闯关——抗压抗挫能力训练 上午 1.军事晨练 2.军事基础：单兵队列动作（二） 3.呼吸的力量 下午 1.注意力培训实战课 2.抗挫能力训练：少儿挑战园 共招5期，按年龄段进行分营，师生配比为1:6-8。第1期：6月30日——7月06日第二期：7月07日——7月13日第三期：7月14日——7月20日第四期：7月21日——7月27日第五期：7月28日——8月03日

课程简介：上海奥林修斯青少年夏令营是专业的上海夏令营举办机构,以科学、健康、快乐为宗旨的青少军事夏令营,“科学、安全、专业”。十多年的军事夏令营举办经验,采用封闭式的管理方式,拥有的青少年军事管理师资力量。同时为丰富国内外中小学生的暑假生活，还推出了羽毛球培训班夏令营、篮球培训班夏令营、足球培训班夏令营、网球培训班夏令营！奥林修斯运动营创立于2007年，为专业组织6-18岁青少年假期活动机构，隶属奥望体育旗下，十一年的办营经验，已经让我们有了一套完整的奥林修斯体系，理念，也成为了拥有自主知识产权的国内夏（冬）令营。★军事训练+行为习惯训练：通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良根源，达到身心合一，想到就可以做到，从而达到自律； ★团队拓展+主题活动训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质； ★野外生存+自救互救训练：让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； ★走进军营+军事装备体验：走进野战军军营，CS挑战，触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野，培养营员的爱国主义精神。 ★心智成长+励志教育训练：系统的培训，使营员提高学习效率，同时让营员树立良好的世界观和价值观，找到自己的理想，清晰的规划出自己的人生道路，这样才会实现幸福人生； ★情感培训+感恩教育学习：学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。 品牌优势：奥林修斯成立于2007年，十一年感恩有你！属于全国内第一批做冬夏令营的服务机构，除了军事夏令营外，我们还有体育夏令营及日常培训，健身业务等！ 营地优势：上海市青少年活动营地，营地内设施齐全，航母，兵器馆，户外设施应有尽有。并有24小时安保巡逻保证孩子安全。 师资优势：师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本保证，全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员； 课程优势：训练课程均带有主题指向，目的是使参加夏冬令营的营员在体验中成长，寓学寓玩； 服务优势：全方位服务，后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导，学习的延续性好；为了满足家长了解营地孩子们的情况，奥林修斯教官们每日定时在抖音直播； 效果优势：短时间效果立竿见影，提高时间观念，改变不良习惯，学会感恩等。营地教育作为学校教育和家庭教育的有益补充，我们重点通过军事化团队活动、游戏活动的同时帮助学员形成准时、守纪、严格、正直、刚毅的性格，提升孩子意志力、抗挫力、自理能力、团队能力、沟通表达能力，补充在学校教育和家庭教育中的不足，对“领导力、执行力和人格魅力”等未来领袖能力进行启蒙！我们总结出助力青少年成长的“七大成长需求”，作为教学的重点培养，以“少年强则中国强”的信念，力图启发国家和民族更多的未来领袖！ 1天 开启军旅之梦——立军规，树新风、军事文化学习 上午 1、学员报到、办理入营手续 2、入住、熟悉营地，结识战友 下午 1.开营仪式：悉条例、立军规 2.内务整理——自理意识的建立 3.军事文化——学习军事用语、叠军被 晚上 1.军事文化学习 2.听军队 故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌 活动目的： 1.建立自立自强观念：全封闭的管理模式，在学员进入营地的那一刻，内务整理、打扫卫生所有的事情都必须由自己亲自完成。 2.严谨的自律自制观念：“一切行动听指挥”是铁的纪律。在入营仪式上，庄严的入营宣誓，严格的纪律要求，以及对内务整理的严格标准，都能够震撼到小战士们，打造严格的纪律观念。 第2天 军事基地参观，快速融入集体——沟通能力、表达能力 上午 1、军事基础训练：军姿、敬礼与礼毕 2、孔子礼仪学习 下午 3、参观航空母舰：按照原比例制造的一艘仿真航空母舰，内设多种娱乐设施和航空博览馆 4、2、观看军事题材4D电影、机枪射击 晚上 1.主题班会——自我介绍，班长竞选，增进学员之间的了解 2.日常文化学习——军歌以及餐前训《将军令》活动目的： 1.沟通能力提升：学会沟通合作，快速融入集体； 2.了解军事文化：感受军事的魅力，学习军人不怕苦，勇于探索的精神。 活动展示： 第3天 勇者的游戏——自我挑战力以及应变力的学习 上午 1.早训《弟子规》（一） 2.军事基础：军事拳术学习前段 3.军事基础：三声三相 下午 1.抗挫能力训练：争渡险桥 2.心智磨练：勇者大闯关 晚上 观看4D电影 活动目的： 1.培养坚韧的性格：通过军事的基础训练，能够培养坚强刚毅品质、不怕苦、不怕累的精神。 2.吃苦耐劳，勇于探险：通过拓展训练，增强小战士们的团队协作能力，勇于面对困难，以及不断的挑战自我的能力。 第4天 安全教育——增强孩子的安全防范意识 上午 1.早训《弟子规》（二） 2.军事基础：军事拳术学习后段 3.军事技能：走进国家安全教育 下午 1.军事技能：安全绳索 2.消防教育：灭火器，防毒面具的使用晚上 1.军事题材电影 2.亲子连线 活动目的： 1.安全意识的培养：青少年对安全观念淡薄，对于国家安全，个人人身安全的教育也越来越受到重视，增强孩子的安全防范意识； 2.逃生方法的锻炼：将日常的安全常识，以及对于防火，逃生等一系列的安全教育，普及孩子在面对危险时应该有的反应。 第5天 情商训练 —— 感恩教育、情绪管理 上午 1.早训《弟子规》（三） 2.军事基础：队列步伐 3.手语操：感恩的心 下午 1.情绪管理：与“坏脾气”做好朋友 2.情景设计：情商大考验 晚上 1、读家书——来自父母的一封信 2、写家书——给父母的一封信 活的目的： 1.情商管理：情商做为与人沟通交流的重要因素，是每个孩子所必需掌握的。高情商的孩子，无论在学习还是生活当中，都会更加出色。通过小组合作、多种情商游戏的考验，逐步提高小朋友们的情商意识，更好的促进小朋友在其他课程中的融合以及更理智的行为。 2.学会感恩：体谅父母的不易，学会承担自己作为儿女的责任。 第6天 学习习惯养成——增强时间观念、高效学习方法 上午 1.早训《弟子规》（四） 2.拓展训练：探索智慧大道 下午 1.学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习 2.时间的沙漏：寻找时间的规律 晚上 规律与总结：潜水艇构造研究以及讲解 活动目的： 1.学以致用：无线电侧向、水到渠成非常考验学员对于新知识的理解和掌握能力，在真人CS两方对战的过程，有考验学员对于“手语操”的运用，以及和配合能力。 2.难度提升：第六天学员们将接受更加严格的军事化的锻炼，活动的形势也更加的多样化。活动的内容也更加具有挑战性，极大的考验小战士的吃苦能力以及应变能力，对执行力有极大的提升。 3.时间观念的培养：按时按点完成任务，强力打造学员时间观念。 第7天 生活习惯养成——适应能力培养、自律意识培养 上午 1.军事晨练 2.军事训练：拳术训练（前段） 3.夏日水狂欢：“水母戏蛙”、“龙蛙吞水”、“月壶戏水”、“快乐转盘” 下午 1.自律意识培养：“成长力课程” 2.土拨鼠闯关：培养学生规则感 晚上 主题班会：营地之旅，探索新自我。 活动目的： 1.学以致用，言行一致：将军事类的技能运用到活动中，生活当中； 2.增强应变能力：对于外界变化的反应能力的考验。 第8天 STEAM融合课程1——动手操作以及合作意识培养 上午 1.军事晨练 2.军事训练：拳术训练（中段） 3.军事拓展：不倒森林、无线电侧向 【营期安排】共招4期，按年龄段进行分营，师生配比为1:6-8。第一期：6月30日——7月13日第二期：7月07日——7月20日第三期：7月14日——7月27日第四期：7月21日——8月03日

课程简介：课程详情暑期素质拓展夏令营“学会独立,迈向未来”本次彩虹篮球夏令营活动是在上海及周边苏州市进行为期7天的素质拓展训练、篮球训练加旅游生活来丰富学生的暑假生活，本着让学生接触更高水平的篮球教学、进行独立自主的生活展开的一次经济之旅，同时也希望在这短短的7天之后，当学生们回到家中，带给父母的是成长的自己、收获的自己！学会独立,迈向未来”彩虹篮球暑期素质拓展夏令营2018年彩虹篮球训练营带你一起将知识化为真实用行动托起你心中的篮球梦活动特色特色1：全程军事化封闭管理，素质拓展、文化学习、篮球专项同时进行！特色2：全程外教陪同并授课，锻炼英文水平和提高学习认知。特色3：篮球国家队前领队、教练员授课，领略执教风采。特色4：游学观光、领略历史文化遗址，开放视野！特色5：全程4：1师资比，家庭作业生活起居完全兼顾。特色6：观看苏州全世界8国交流赛！和全世界的小朋友交友！夏令营日程表夏令营活动内容勇者闯关，争渡险桥培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神，增强团队合作精神，磨练孩子坚强的意志、挑战困难，同学们对于坚强、责任有了更深的认识，在一次次的团队合作、沟通协调中不断提升综合素养。水到渠成大多数情况下，影响结果的因素就是细节，而这些被“忽略”的细节通常源于不良的习惯，以及“大意”所造成的失误。细节决定成败，改变，从细节开始！划船戏水，夏日水狂欢在长2.4公里的“水世界”中，共有 “四国水战”、“海盗混战”、“快乐转盘”、“迫击水炮”等20余个水上新奇游戏项目。学生可在教师指导下，体验各类新奇亲水大战风筝放飞“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。人们踏青放风筝，沐浴明媚的春光，舒展筋骨。无线电测向参加该项活动，除要进行身体训练外，还需要学习无线电方面的知识，要掌握测向机或其它电子制作技能，这无疑将丰富和延伸其课堂知识，使物理课堂学习更轻松。消防科普、简易救护培训的目的在于让青少年学会一些基本、简单、有效的应急救护技能，当他们遇到危急情况时能够运用正确的急救技能开展自救或帮助他人，并成为急救知识的传播者，为生命赢取时间。步调一致让大家体验这种必须协同——“同手同脚”才能行动的感觉。终是让团队学会相互妥协、相互协同，并取得步调一致的结果。教育馆通过登临仿真航空母舰，博览兵器博览馆，闯智慧大道，走勇敢者道路，迸发无穷的活力；用国防教育为引子加强青少年的国家观念，真正做到爱我的国家从我作起。并成为其努力学习科学文化知识的动力。95式突击步枪射击室外射击活动体验，近距离体验枪械射击的震撼效果。太湖牛仔俱乐部本度假村坐落于太湖中间的岛—— 西山岛，周围积聚着林屋洞、石公山、缥缈峰、明月湾古村等著名景点。度假村建筑按照美国西部小镇风格建造，整体上体现出一种粗犷、豪放的原生态风格。提供绿色餐饮、住宿、户外游乐、会务、培训等服务，为华东地区少见的综合性大型度假村，是企业团体康乐活动、商务旅游、庆典、会议、年终晚会、拓展培训、游乐、白领自驾游、情侣度假、亲子游、及学生夏令营、冬令营、春游、秋游的理想活动场所。 船游苏州古运河古城苏州因京杭运河而成为万商云集的天堂，时至今日，苏州近一半的货运量还是靠水路来承担，也为苏州古运河增添了一番别致景色。乘船游览，沿岸柳枝拂水，风情万种，令人陶醉，让你充分领略了千年古城苏州的柔美和精致。沿途将经过盘门、胥门、金门、闾门等10座苏州古城门和20座风格不一的桥梁，许多桥洞下还配有精美的浮雕，这更是乘坐游船才能欣赏到的特色美景。苏州博物馆成立于1960年，馆址太平天国忠王府为首批全国重点文物保护单位，是国内保存完整的一组太平天国历史建筑物。苏州博物馆新馆其特色体现在：建筑造型与所处环境自然融合，空间处理独特，建筑材料考究和内部构思，及大限度地把自然光线引入到室内。中国博物馆里文艺的一家。入营须知各位家长，为保证广大营员顺利完成此次夏令营各项活动，请在出发前仔细阅读以下条例。A、了解孩子身体状况，并及时向带队老师汇报，如有病史，尤其是突出性疾病，如哮喘、先天性心脏病、癫痫等需在报名表中告知，严重者不得入营，如有隐瞒，后果自负。尊医嘱者，入营后须告知营长和生活指导，并随身自备药品B、随身携带物品：个人用品：牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、衣架、沐浴露、洗发水、防蚊液、水壶、个人急救药品等；运动服饰：三套以上换洗衣物(内衣、内裤、袜子、运动鞋等)、 泳帽、泳裤、泳镜、拖鞋；300元以内现金；家庭作业；不建议携带贵重物品（手机、ipad等）（携带入营者需在入营前报备，为高质量完成此次夏令营，须家长和小朋友们配合上交到生活指导处统一管理）。不要带贵重物品，丢失概不负责。*标准开营前30天（含开营日），因故不能参加训练营的，可持凭证办理*，不扣除手续费；开营前14天（含开营日），因故不能参加训练营的，可持凭证办理*，扣除25%手续费；开营前7天（含开营日），因故不能参加训练营的，可持凭证办理*，扣除40%手续费；开营前3天（含开营日），因故不能参加训练营的，可持凭证办理*，扣除60%手续费；