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婴幼儿辅食
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实操与理论结合
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初级
婴幼儿辅食制作
课程介绍
课程详情
【教学内容】
1、辅食添加的原则与时机：介绍何时开始添加辅食，以及添加辅食时应遵循的原则。这通常包括根据婴幼儿的年龄和生长发育情况来确定辅食的种类和数量，确保辅食的添加既符合营养需求，又能促进婴幼儿的健康成长。
2、食材选择与处理：教授如何选择新鲜、安全的食材，并讲解如何处理食材以去除农药残留和细菌。同时，课程还会介绍如何根据婴幼儿的年龄和消化能力选择合适的食材，确保辅食的口味和营养都能满足婴幼儿的需求。
3、辅食制作技巧：详细介绍各种辅食的制作方法，包括果汁、蔬菜泥、肉泥、粥等。课程会强调制作过程中的卫生和安全要求，以及如何保存和携带辅食，确保辅食的新鲜和卫生。
4、营养搭配与均衡：讲解如何在辅食制作过程中注意营养搭配和均衡，确保婴幼儿获得足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。同时，还会介绍如何通过辅食来补充婴幼儿可能缺乏的营养元素。
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