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领域:少儿篮球培训、少儿球类培训
简介:北京体育大学毕业,曾获得甲级联赛冠军,拥有丰富分篮球教学经验,中国篮球E级教练员。
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简介:前NBL职业男子篮球队队员,篮球教学教研经验丰富。2008年全国青年男子篮球联赛八强,2011年全国男子篮球联赛亚军。
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简介:中国篮球E级教练员,教学经验丰富,拥有20余年篮球赛事级训练经验。2005年黑龙江省级篮球联赛亚军。
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杨*136****4477
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运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。
1个回答>孩子在学习篮球之前,培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多1、多看篮球比赛。篮球比赛一般都非常扣人心弦,多看看篮球比赛,比如一些重大的赛事,能激发对篮球的兴趣,慢慢的就会想去尝试打篮球。2、从小接触篮球。当小孩子3岁左右,家长可以给他买个小型的篮球架,让他尝试着打打篮球,找找打篮球的感觉,这样孩子会慢慢的喜欢篮球。3、家长多带孩子打篮球。平常放假的时候,家长可以多带着孩子去宽阔的场地打篮球,让孩子肆无忌惮的奔跑,享受篮球带来的快乐,这样孩子就会慢慢喜欢篮球。通过篮球运动我们要教孩子明白团结,和友善,责任心,消除孩子对他人抵触感,不善于表达能力,发挥孩子人际沟通。让他对自己的认知,身体认知,知道自己的不足,敢于接受挑战,正确面对失败,加强自己对身体控制能力。
1个回答>「上海花香盛世体育」是北京花香盛世国际体育文化发展有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。
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