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上海东方启明星·篮球运球训练课

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课程内容

上海东方启明星·篮球运球训练课

课程亮点
  • 专业指导

适用人群
  • 初级

  • 初级

目标收获

上海东方启明星·篮球运球训练课

课程介绍

适用对象

4-15岁小朋友

学习目标

逐步掌握基本球性、身体素质的锻炼、提升孩子意志品质

课程内容

篮球基本学习内容主要为:胯下交替接球、胯下8字滚球、胯下双手触球、平板撑地拨球、绕脚滚球蹲起、踢腿胯下接球、平板撑地单手拨球、单手持球扩胸、单手胸前抛接球、直臂单手扭转球。

最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

上海东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

学员评价

  • 陈*强134****5752

    2023/08/29 报名课程:篮球培训

    环境5师资5服务5效果5

    学校环境喜欢,课程满意

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    机构评分

    环境:5.0师资:5.0服务:5.0效果:5.0

    公示信息

    店铺名称:上海东方启明星篮球培训

    单位名称:北京东方启明星体育文化发展有限公司

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    所属城市:上海

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