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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：零基础想成为瑜伽教练瑜伽爱好者想开瑜伽馆的创业者发展副业或想转行的工作人员全职妈妈想要提升气质、减脂塑形的你课程详情：一、瑜伽索引二、瑜伽的功效三、练习的注意事项四、瑜伽的脉轮理论五、瑜伽流派与分支六、人体生理学七、瑜伽营养学八、瑜伽坐姿九、瑜伽手印十、瑜伽呼吸法与调息法十一、瑜伽冥想十二、瑜伽清洁法十三、瑜伽的三种收束法十四、山式站姿十五、瑜伽拜日式十六、初中高级体式练习十七、瑜伽放松休息术十八、哈他、流、阴、高温、纤体等课程编排十九、瑜伽私教课程编排二十、唱诵
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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要学习理疗瑜伽的学员课程详情：一、理疗瑜伽的基本概念二、颈椎的理疗瑜伽三、肩关节的理疗瑜伽四、腰椎骨盆带的理疗瑜伽五、膝关节的理疗瑜伽六、根基与关节正位七、体态评估八、体态标识九、静态评估－标准体态
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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要提升空中瑜伽的学员课程详情：空中瑜伽概述空中瑜伽注意事项空中瑜伽益处空中吊床使用方法空中瑜伽原理空中瑜伽呼吸技巧空中瑜伽软开技巧空中瑜伽准备与热身动作低空体式练习与讲解空中瑜伽拜日式Ａ空中瑜伽拜日式Ｂ空中体式练习与讲解空中瑜伽休息与冥想空中瑜伽课程编排空中瑜伽私教编排课堂模拟教学测试
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课程简介：课程内容： 瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范！是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才！ 采用中国国家培训网指定教材，包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》。中国瑜伽师上海总部，科学系统培养体系，资深专业教学团队，十二年瑜伽教培经验精品小班，手把手教学，让您以正确的方式开启瑜伽修行之旅
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课程简介：功夫培训项目： 散打-Kick Boxing、太极拳-Tai Chi、咏春拳-Wing Chun截拳道-Jeet Kune Do、跆拳道-Tae Kwon Do、拳击-Boxing、中国武术-Wu Shu、中国功夫--Chinese Martial Arts、跑酷-Parkour、少儿武术-Wu Shu for Kids、少儿跆拳道-Tae Kwon Do for Kids、太极推手-Tai Chi Push Hand、传统少林拳-Traditional shaolin、功夫表演--Kung Fu Performance、武术表演-Wu Shu Performance、编排武术节目-Wushu show schedule等少儿班： 4岁以上 强身健体，促进骨骼增长，提高反应力，培养尊师重道的人格，培养坚忍不拔的精神，拥有克服一切困难的勇气与自信心。成人班：13岁以上成人 强身健体，自卫防身，塑身减肥，释缓工作，学习压力，锻炼顽强的意志力和谦虚的人格。
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课程简介：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也... ...”“太极拳，一名长拳，又名“十三势”。长拳者。如长江大海，滔滔不绝也。十三势者... ...”传统太极拳，极柔软，然后极坚刚，乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术。是古人智慧的结晶。杨式，舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之。陈式，缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。久练太极，则精神专注，心境平和，身强体壮，气血旺盛。现邀请到中国武术协会，资深武术教师，韩鹤平先生前来执教太极拳。韩先生自幼习武，教授经验丰富。曾培养过多名武术冠军。太极拳技艺尤为精湛。早年间受指点，特别是在丁金友老师（曾与陈照奎研习太极）和蒋锡荣老师（叶大密之弟子）的精心指导下潜心研究太极拳，拳艺精湛。传统太极拳主要是通过周易的阴阳平衡理论与阴阳的互动理论，来探讨太极拳的由里而外，以及内不动外不发，一动无有不动等符合自然规律与人体运动规律的传统文化，具有更好的养身功效与防身的功能。深受广大有识之士的喜爱。不明理不知拳。教学中，主要以解惑答疑剖析先贤留下的拳谱理论，以掌握习练方法为主套路为辅，由浅入深由表及里的去享受先贤们为我们留下的宝贵遗产。
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课程简介： 20次 3000元 6个月，一周一次 5800 12个月，一周二次 7800 12个月，不限次 9800 12个月。 全国拥有70多家专业道场。金桥道场为指定段位级别考核点。 我们拥有专业的中国塔沟武术学校资深教练，通过教授武道技术，使学员不仅强生健体，并在精神思想、品行心志、道义礼法上得到磨练。已经培训国内外会员超过两千人以上。 我们的愿景：让更多人在锻炼的过程中，得到强健的体魄并了解武道精神，从而达到自我突破。
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课程简介： 20次 3000元 6个月，一周一次 5800 12个月，一周二次 7800 12个月，不限次 9800 12个月。 空手道：启蒙班，初级班，中级班，高级班，成人班，集训班。 我们是IKO松井极真会馆中国本部道场。全国拥有70多家专业道场。金桥道场为指定段位级别考核点。 我们拥有专业的极真会馆国际黑带空手道授课教练和国技院黑带跆拳道授课教练，通过教授武道技术，使学员不仅强生健体，并在精神思想、品行心志、道义礼法上得到磨练。已经培训国内外会员超过两千人以上。 我们的愿景：让更多人在锻炼的过程中，得到强健的体魄并了解武道精神，从而达到自我突破。
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课程简介： 哈瑞瑜伽的服务项目： 瑜伽体位： 瑜伽起源于古印度，瑜伽体系有很多，哈达瑜伽是通过身体洁净、呼吸和各种体位矫正不正常的腺体，祛除各种疾病。活化腺体，使身体与心灵达至平衡与健康。 我们的课程设置有： 古典瑜伽、形体瑜伽、理疗瑜伽、艾杨格瑜伽、孕妇瑜伽、亲自瑜伽、养生瑜伽、微笑丽人瑜伽、 瑜伽舞、流瑜伽、办公室瑜伽等。 瑜伽冥想： 冥想过程中大脑会释放神秘的脑波，它可以治疗身体和控制自主神经系统，调节心率。研究显示：经常冥想可以使人延缓衰老，提高免疫力，增加脑血流，使思维清晰，获得内在的平衡和快乐。 瑜伽素食： 瑜伽提倡素食，包括所有谷类、豆制品、水果、牛奶、蔬菜、温和的香料——都属于善良形态的食物。这不仅能让我们身体健康，同时也让我们的内心恢复覆盖已久的爱心和善良的品质。哈瑞瑜伽将会提供系统瑜伽素食让每一个来访的客人在学习瑜伽、体验瑜伽自然疗法之后坐下来一起品味我们为您提供的瑜伽甜美素食。 瑜伽沙龙： 哈瑞瑜伽中心经常邀请国内外资深的瑜伽体位大师、瑜伽语音冥想大师前来带领大家一起唱诵瑜伽曼陀罗，学习瑜伽文化，探讨人生哲学，训练我们学会如何以瑜伽的和谐心态去面对工作和生活。
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课程简介：哈瑞瑜伽的服务项目： 瑜伽体位： 瑜伽起源于古印度，瑜伽体系有很多，哈达瑜伽是通过身体洁净、呼吸和各种体位矫正不正常的腺体，祛除各种疾病。活化腺体，使身体与心灵达至平衡与健康。 我们的课程设置有： 古典瑜伽、形体瑜伽、理疗瑜伽、艾杨格瑜伽、孕妇瑜伽、亲自瑜伽、养生瑜伽、微笑丽人瑜伽、 瑜伽舞、流瑜伽、办公室瑜伽等。 瑜伽冥想： 冥想过程中大脑会释放神秘的脑波，它可以治疗身体和控制自主神经系统，调节心率。研究显示：经常冥想可以使人延缓衰老，提高免疫力，增加脑血流，使思维清晰，获得内在的平衡和快乐。 瑜伽素食： 瑜伽提倡素食，包括所有谷类、豆制品、水果、牛奶、蔬菜、温和的香料——都属于善良形态的食物。这不仅能让我们身体健康，同时也让我们的内心恢复覆盖已久的爱心和善良的品质。哈瑞瑜伽将会提供系统瑜伽素食让每一个来访的客人在学习瑜伽、体验瑜伽自然疗法之后坐下来一起品味我们为您提供的瑜伽甜美素食。 瑜伽沙龙： 哈瑞瑜伽中心经常邀请国内外资深的瑜伽体位大师、瑜伽语音冥想大师前来带领大家一起唱诵瑜伽曼陀罗，学习瑜伽文化，探讨人生哲学，训练我们学会如何以瑜伽的和谐心态去面对工作和生活。
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课程简介：一颗小小的种子开始，到春天里的细小，夏天的茁壮，秋季的果实，冬季的凋敝，都是需要我们懂得生活，也在这一颗颗果实中品尝到一滴滴收获的喜悦，在 这个集体里，盛满了我们的满心的欢喜。那么小香的故事又是从何而起呢？明媚的阳光，清晰的海岸线，热带丰沛的植物，有一个孩子在沙滩边用小小的手指在沙子间挥舞着自己的那个梦，那个梦里有他爱的画，有他的记忆，时而有 小螃蟹的参与，让他欣喜和快乐不已，他喊着“爸爸”,”爸爸，快来看我的画“，爸爸在远处赶过来，听着孩子说他的梦，微笑地给了孩子一个温馨的吻，这 个吻里包含着父爱和感动。沙画里的内容是孩子对父亲的感谢，而这么多年父亲一直陪伴着他的成长在他所有的记忆里。父亲想：原来绘画可以表达这么多他 意想不到的爱，而在这个爱里，彻底的让他被俘虏。于是父子俩度假回来，在上海寻找一个可以用绘画去表达内心的地方，然而寻找过程中，孩子的内心是挣 扎的，父亲也是惆怅的，那些地方和爸爸想的不同，和孩子的梦更加的遥远，他们不是教孩子一步步去画那些所有孩子都画着一样的东西，就是直接去干涉孩 子的画面，父亲看到孩子排斥的眼神和拒绝姿势的时候，心里咯噔了一下，所以他决定去为了孩子做一个属于他们自己的画廊。父亲希望孩子能够在绘画中表 达自己，认识世界。这才是他的期许，他相信也是孩子的愿望。于是画香笔香在2013年1月6日，也是小宝生日的时候诞生了，因为与许许多多家长对于绘画理念的类似，吸引了众多孩子的参与，创意、艺术、教育、服务、 慈善，秉承着这样的心走到了现在。慢慢的从一个虹桥校区到2013年10月18日运营的环球港校区，一直到第三家2015年5月4日运营开始的古北校区，另外小香 也有了自己当代馆的教室，是在2014年9月1日成立起来的。在2015年的1月6日里，小香也迎来了自己两周岁的生日，这两年来，小香健康的成长，举办了众 多公益性的活动，特别是在2014年4月2日在古北市民中心为自闭症孩子办了一次慈善画展。这个与当初父亲和孩子的理想完全碰撞在了一起，以及后来的母亲 节活动，父亲节活动以及亲子活动，还有2013年7月份的台湾艺术游学活动，都为小香的成长增砖添瓦。2013年的9月18日，孩子们一年的作品正式向社会面 试，在月星环球刚举办了第*届的画展，场面非常宏大，效果也很好，得到了来自四面八方家长的认可和欢迎。2014年的12月20日圣诞新年之季，小香有了自 己的美术大赛，与中华艺术宫一起，任由小香的孩子们快乐地展现自我，感悟成长。孩子们的快乐就是小香的快乐，小香陪着孩子们一起成长。小香的故事依旧未完待续……
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