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声乐培训、兴趣特长
简介: 格里在 Shanklin 剧院担任每周代表的演员,在 18 周内演出了 17 场戏剧,随后与全国各地的剧目公司合作,然后开始了音乐剧的职业生涯。在西区,他出演了许多长期制作的作品,例如坎特伯雷故事集(凤凰城)安妮(维多利亚宫)比利(德鲁里巷)“艾琳”(阿德菲)一盏灯(皮卡迪利)绿野仙踪(维多利亚宫)吉普赛(Piccadilly) Mack Mabel In Concert (Drury Lane) The Wombles (Shaftesbury) 和伦敦 Palladium 的两场皇家综艺表演。他曾担任伊普斯威奇 Wolsey 剧院公司的副导演十年,在那里他指导和编排了许多戏剧和音乐剧,包括由 Lorraine Chase 主演的恐怖小商店全国巡回演出、理查德·罗杰斯音乐剧《二乘二》的欧洲首映式和第一部Martin Sherman's Bent 的区域生产。格里与吉尔福德的伊冯娜·阿诺德剧院有着长期的合作关系,并在主舞台上指导和编排了许多作品,并在过去的十七年中指导了他们的年度哑剧。他于 1994 年至 2011 年担任 GSA(吉尔福德表演学院)音乐剧负责人,并于 2011 年至 2015 年担任 PPA(表演准备学院)音乐剧负责人,并在意大利孔蒂市政厅山景山乌尔当学院担任客座导演。
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轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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