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课程简介：成人课程：不只是写字，更是生命的态度。 1.一点，是重量与速度 2.一横，是开阔的胸 3.一竖，是强韧的坚持 4.通过书写，完成的是感知世界的能力，展现的是对生命的态度
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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：零基础想成为瑜伽教练瑜伽爱好者想开瑜伽馆的创业者发展副业或想转行的工作人员全职妈妈想要提升气质、减脂塑形的你课程详情：一、瑜伽索引二、瑜伽的功效三、练习的注意事项四、瑜伽的脉轮理论五、瑜伽流派与分支六、人体生理学七、瑜伽营养学八、瑜伽坐姿九、瑜伽手印十、瑜伽呼吸法与调息法十一、瑜伽冥想十二、瑜伽清洁法十三、瑜伽的三种收束法十四、山式站姿十五、瑜伽拜日式十六、初中高级体式练习十七、瑜伽放松休息术十八、哈他、流、阴、高温、纤体等课程编排十九、瑜伽私教课程编排二十、唱诵
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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要学习理疗瑜伽的学员课程详情：一、理疗瑜伽的基本概念二、颈椎的理疗瑜伽三、肩关节的理疗瑜伽四、腰椎骨盆带的理疗瑜伽五、膝关节的理疗瑜伽六、根基与关节正位七、体态评估八、体态标识九、静态评估－标准体态
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课程简介：课程亮点：小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要提升空中瑜伽的学员课程详情：空中瑜伽概述空中瑜伽注意事项空中瑜伽益处空中吊床使用方法空中瑜伽原理空中瑜伽呼吸技巧空中瑜伽软开技巧空中瑜伽准备与热身动作低空体式练习与讲解空中瑜伽拜日式Ａ空中瑜伽拜日式Ｂ空中体式练习与讲解空中瑜伽休息与冥想空中瑜伽课程编排空中瑜伽私教编排课堂模拟教学测试
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课程简介：课程内容： 瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范！是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才！ 采用中国国家培训网指定教材，包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》。中国瑜伽师上海总部，科学系统培养体系，资深专业教学团队，十二年瑜伽教培经验精品小班，手把手教学，让您以正确的方式开启瑜伽修行之旅
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