上海兴趣特长课程(160)

课程简介：零基础特色教学课程 考级培训基地 几十年教学经验，特级教师 生动有趣的音乐常识与音乐基本理论，通过感性与理性的结合来学习音乐、声乐，提高孩子的音乐素质与文化修养，为音乐之路打下良好的基础，歌唱中正确的呼吸方法以及专业的发声技巧，使声音柔和、圆润、灵活、统一。

课程简介：1. 个性化教学，因材施教，对症下药： 为新生提供第一次免费试听的服务 先了解学生声音情况，制定原始个人声音档案，并且根据学员的想法需求，制定相应学习方案。 2.按照学员不同的嗓音条件、喜好、年龄层选择合适的唱法(流行、民族、美声)、演唱风格及相应的演唱曲目，根据学员每个阶段学习情况采用不同的声音技巧及技能训练。 3. 配合专业录音棚(专门特设的哦)录音，客观发现自己的进步：学员可以再接受培训前先自己录下没经老师培训的原始声音，然后一阶段学习后进棚录歌做前后对比，这样不仅能客观的知道自己的进步，还能拥有自己的个人歌曲专辑。 4. 特色课程教学形式： 使用“传统钢琴教学模式” “KTV教学模式”，结合了正规声乐教学的科学性以及成人学习的娱乐性及趣味性，让学员能在轻松愉快地氛围下、短期内有突飞猛进的进步。

课程简介：1. 个性化教学，因材施教，对症下药： 为新生提供第一次免费试听的服务 先了解学生声音情况，制定原始个人声音档案，并且根据学员的想法需求，制定相应学习方案。 2.按照学员不同的嗓音条件、喜好、年龄层选择合适的唱法(流行、民族、美声)、演唱风格及相应的演唱曲目，根据学员每个阶段学习情况采用不同的声音技巧及技能训练。 3. 配合专业录音棚(专门特设的哦)录音，客观发现自己的进步：学员可以再接受培训前先自己录下没经老师培训的原始声音，然后一阶段学习后进棚录歌做前后对比，这样不仅能客观的知道自己的进步，还能拥有自己的个人歌曲专辑。 4. 特色课程教学形式： 使用“传统钢琴教学模式” “KTV教学模式”，结合了正规声乐教学的科学性以及成人学习的娱乐性及趣味性，让学员能在轻松愉快地氛围下、短期内有突飞猛进的进步。

课程简介：咽音是美声唱法的一种重要的表达形式，在一些特殊的歌曲表达形式上都有它的影子。咽音*大程度的发挥一个人的不同发声器官的相互配合，在演唱的过程中需要保障声音流畅稳定。给欣赏的人一种艺术上的美感。咽音发音方法声乐培训课程特点有哪些呢?1、音域范围广，充分利用发声器官2、表达注意技巧，声音和旋律的完美结合3、 注重属于演唱者自己色彩的表现能力4、 学习过程对基础练习要求严格5、需要学习者及时的自我总结和提升咽音课程的学习是一个循序渐进的过程，它对歌曲的表达又上了一个层次，咽音的学习对练习者的耐心和决心也是一大考验，学习者可以通过咽音的学习提升自己的艺术表达能力。有哪些人合适练习咽音课程呢?1、想要美化自己声音的学习者2、对艺术有独特的追求的人群3、具有很好的唱歌天赋想要挖掘自己唱歌天赋的人群4、了解咽音对咽音感兴趣的人群咽音是一种独特的艺术，它利用独特的表达方式来诠释一首歌曲，世界上的众多美声大师无不是出自咽音课程的学习中。咽音对自己的声带控制以及歌曲旋律把握能力是一种锻炼。上海橄榄林专业为有咽音培训需求的客户提供课程培训，欢迎大家报名。

适用人群：教练师资力量配备雄厚！

适用人群：3岁到5岁的孩子们

适用人群：6-8岁的孩子们

适用人群：9-11岁的孩子们

课程简介：成人课程：不只是写字，更是生命的态度。 1.一点，是重量与速度 2.一横，是开阔的胸 3.一竖，是强韧的坚持 4.通过书写，完成的是感知世界的能力，展现的是对生命的态度

适用人群：想参加书法培训的学员

适用人群：商务人士，即将进入职场的人士，想自我提升，想在职场上事半功倍的人士

适用人群：银行柜员，银行后台岗位，大堂经理，产品经理，市场经理

适用人群：想提升气质塑造女性魅力的人士

课程简介：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也... ...”“太极拳，一名长拳，又名“十三势”。长拳者。如长江大海，滔滔不绝也。十三势者... ...”传统太极拳，极柔软，然后极坚刚，乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术。是古人智慧的结晶。杨式，舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之。陈式，缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。久练太极，则精神专注，心境平和，身强体壮，气血旺盛。现邀请到中国武术协会，资深武术教师，韩鹤平先生前来执教太极拳。韩先生自幼习武，教授经验丰富。曾培养过多名武术冠军。太极拳技艺尤为精湛。早年间受指点，特别是在丁金友老师（曾与陈照奎研习太极）和蒋锡荣老师（叶大密之弟子）的精心指导下潜心研究太极拳，拳艺精湛。传统太极拳主要是通过周易的阴阳平衡理论与阴阳的互动理论，来探讨太极拳的由里而外，以及内不动外不发，一动无有不动等符合自然规律与人体运动规律的传统文化，具有更好的养身功效与防身的功能。深受广大有识之士的喜爱。不明理不知拳。教学中，主要以解惑答疑剖析先贤留下的拳谱理论，以掌握习练方法为主套路为辅，由浅入深由表及里的去享受先贤们为我们留下的宝贵遗产。

课程简介： 20次 3000元 6个月，一周一次 5800 12个月，一周二次 7800 12个月，不限次 9800 12个月。    全国拥有70多家专业道场。金桥道场为指定段位级别考核点。    我们拥有专业的中国塔沟武术学校资深教练，通过教授武道技术，使学员不仅强生健体，并在精神思想、品行心志、道义礼法上得到磨练。已经培训国内外会员超过两千人以上。    我们的愿景：让更多人在锻炼的过程中，得到强健的体魄并了解武道精神，从而达到自我突破。

课程简介： 20次 3000元 6个月，一周一次 5800 12个月，一周二次 7800 12个月，不限次 9800 12个月。    空手道：启蒙班，初级班，中级班，高级班，成人班，集训班。    我们是IKO松井极真会馆中国本部道场。全国拥有70多家专业道场。金桥道场为指定段位级别考核点。    我们拥有专业的极真会馆国际黑带空手道授课教练和国技院黑带跆拳道授课教练，通过教授武道技术，使学员不仅强生健体，并在精神思想、品行心志、道义礼法上得到磨练。已经培训国内外会员超过两千人以上。    我们的愿景：让更多人在锻炼的过程中，得到强健的体魄并了解武道精神，从而达到自我突破。

适用人群：对台球基础与技能有需求的人

课程简介：高级康复技术职业化培训证书。零基础学到真实有料的从业技能。

课程简介：高级运动营养学主要内容包括：基础代谢、能量三剑客、营养素的四大著名演员、营养的SFMA、增肌、减脂、三高一肥的具体改善、 特殊人群的营养策略等 颁发证书由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。

课程简介：通过训练改善人体出现的肌肉不平衡，尤其注重核心训练，帮助会员加强对自身的掌控，从而提升运动表现，同时也是指导所有运动竞技项目的根基。 颁发证书由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。

适用人群：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。

适用人群：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。

课程简介：玛尼瑜伽，自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合印度瑜伽理念，玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽，培养全面瑜伽人才”为理念，以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命，以“打造中国瑜伽品牌”为奋斗目标。玛尼瑜伽，是高级瑜伽师上海、苏州、无锡等城市考级单位，印度梵语教练培训战略合作单位，全美瑜伽联盟(RYS200)认证学校； (RYT200)证书培训基地；苏州市瑜伽运动协会副会长单位、无锡健身瑜伽运动协会副会长单位，淮阴师范学院教学实践单位，中国瑜伽教练培训品牌。玛尼瑜伽，专注瑜伽教练培训14年，拥有独立教学研发团队。在全国，玛尼瑜伽，拥有40余家培训点，经培训的大量瑜伽人才，积极推广健身瑜伽运动，致力于全民健身和中国大健康事业。丨老师任教，匠心教培玛尼瑜伽，专注教练培训14年；毕业学员，在全国各地从事瑜伽教练工作，得到广大会馆的认同。玛尼瑜伽，拥有独立教学研发团队，40多位导师团，200多位专业瑜伽教练，不断深化教学理念与模式,编纂系列瑜伽教材。学院教学总监：陈怀一老师，北京瑜伽二会特邀授课老师、上海健身大会特邀授课老师、徐州私教大会特邀私教培训老师、中国空中理疗瑜伽创始人……曾多次接受电视台专题采访。陈老师作为无锡慈善大使，每年都组织员工从事慈善活动，以爱心回馈社会。同时受邀到全国各地瑜伽馆从事空中瑜伽教练培训，仅2015年全国50场空中工作坊，培训学生达到1000多人。其精准的讲解方式，受到学员追捧。

课程简介：课程详情培训内容:第*讲：介绍计算机的产生、发展、应用、计算机系统构成，讲解计算机的基础知识和应用。第二讲：五笔输入法的基本打字原理。键面字输入方法，末笔交叉识别码。第三讲：五笔中的汉字拆分原则，简码字，词组的输入规则。第四讲：Windows介绍，Windows的桌面组成、窗口组成，控制面板的使用。第五讲：Windows中文件、文件夹的概念，Windows如何进行文件管理第六讲：Internet的概念，Internet Explorer的使用方法。邮件、sns社区、博客、微博等第七讲：Word的窗口介绍，数据录入方法，字符格式化操作方法。第八讲：Word中的常用排版，包括段落格式化，页面格式化第九讲：Word中如何插入图片、文本框、艺术字，Word中如何绘图。第十讲：Word的表格操作、word数据应用和管理第十一讲：Excel的窗口介绍，数据录入方法，表格的格式设置第十二讲：Excel中的公式与常用函数的应用方法第十三讲：Excel中的高级应用，如图表的插入，数据透视表的制作第十四讲：PowerPoint中的应用，如何制作精美的演示文稿第十五讲：综合应用、考前辅导、考前题目讲解说明：1.零基础开始学习完以后，可以达到办公自动化的中级效果2.参加国家认证考试，可获得全国《办公自动化》及学院《结业证书》（考试费用另外支付）3.学习周期：全日制1个月；业余制2个月。4.共60课时（45分钟/课时)5.学习费用：780元

课程简介：一、美术综合基础数位板与软件：photoshop画笔介绍、数位板基础知识美术基础知识：三原色及颜色的纯度和明度固有色和环境色色彩的冷暖及对比搭配透视学讲解结构、体积、空间、质感的表现二、人物插画绘制技巧构图技巧、草稿绘制、人物设计：构图的基础原则及方法线条的特点人体结构与动态表现穿插与褶皱的表现上色与色调调整：整体色调的搭配技巧 体积塑造及色彩表现体积、分布及发簇之间的穿插质感的表现色相的确定 明暗的深入刻画三、商业插画风格化演示：基本构图与线稿起稿Q版人物的线稿绘制Q版人物的整体铺色

课程简介：课程亮点：小班制授课  个性化辅导  实用性课程 针对性教学适合对象：零基础想成为瑜伽教练瑜伽爱好者想开瑜伽馆的创业者发展副业或想转行的工作人员全职妈妈想要提升气质、减脂塑形的你课程详情：一、瑜伽索引二、瑜伽的功效三、练习的注意事项四、瑜伽的脉轮理论五、瑜伽流派与分支六、人体生理学七、瑜伽营养学八、瑜伽坐姿九、瑜伽手印十、瑜伽呼吸法与调息法十一、瑜伽冥想十二、瑜伽清洁法十三、瑜伽的三种收束法十四、山式站姿十五、瑜伽拜日式十六、初中高级体式练习十七、瑜伽放松休息术十八、哈他、流、阴、高温、纤体等课程编排十九、瑜伽私教课程编排二十、唱诵

课程简介：课程亮点：小班制授课  个性化辅导  实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要学习理疗瑜伽的学员课程详情：一、理疗瑜伽的基本概念二、颈椎的理疗瑜伽三、肩关节的理疗瑜伽四、腰椎骨盆带的理疗瑜伽五、膝关节的理疗瑜伽六、根基与关节正位七、体态评估八、体态标识九、静态评估－标准体态

课程简介：课程亮点：小班制授课  个性化辅导  实用性课程 针对性教学适合对象：从事瑜伽行业想要提升空中瑜伽的学员课程详情：空中瑜伽概述空中瑜伽注意事项空中瑜伽益处空中吊床使用方法空中瑜伽原理空中瑜伽呼吸技巧空中瑜伽软开技巧空中瑜伽准备与热身动作低空体式练习与讲解空中瑜伽拜日式Ａ空中瑜伽拜日式Ｂ空中体式练习与讲解空中瑜伽休息与冥想空中瑜伽课程编排空中瑜伽私教编排课堂模拟教学测试

适用人群：14岁以上

课程简介：DISC性格解码与人际关系沟通技巧不基于人性的沟通技巧，都属于隔靴搔痒式的书面知识职场上TA为什么雷厉风行，却独断专行，从不喜欢听取反对的声音？职场上TA，口吐莲花，常受人关注，却时常粗心大意误掉大事？职场上TA，亲切温和，如邻家大姐，资深员工敬业忠诚却不被提拔重用？职场上TA，心思缜密，且逻辑严谨，然而却始终让人觉得和他沟通不顺畅？为什么中国妇联权威报告中，导致全国离婚率排名*的不是婚外情，而是性格不合？为什么很多优质的父母教育孩子时变的束手无策？为什么沟通时会产生争吵？为什么别人总不接受我的观点？......究其原因，正如美国心理学家乔瑟夫和哈里提出的“沟通视窗”理论，我们总是站在自我认知的基础与他人沟通，自然会出现很多沟通单向、闭塞、主观的盲点和黑洞，让很多商机和贵人与您擦肩而过，一次见面变成永别。常言说，一把钥匙开一把锁，钥匙没带对，所有的付出都是白费，诞生于1926年至今已为8000多万人做过测试，被世界500强称为“沟通白金法则”的DISC性格解码系统，帮您解开人性的内在奥秘，打造属于你又被人接纳的沟通风格；展现属于你公众演讲或授课的独特魅力；创造和谐的人际关系、顺畅的情感模式、不走弯路的亲子教育方式。性格没有好与坏之分，但性格可以决定人的命运，解码性格可以提高人际关系的情商，洞察不同性格的内在动机和外在需求；可以更好的挖掘自性具足的潜能，可以达到改运开运的效果，进而轻松打开幸福和财富的双通道，享受到“活在健康性格中”的那种人生的自在和喜悦。授课对象：提升沟通效率和公众表达魅力、对自己工作、婚姻、情感和亲子关系有高品质要求的人士授课方法：理论讲授(50%)+案例分析、小组研讨(30%)+实操练习(20%)*讲：性格在沟通中的重要性一、为什么要学习性格解码系统1、沟通是现代管理的神经系统2、从性格角度看待沟通2.1别人怎样对待自己，自己就怎样对待别人2.2自己怎样对待别人，别人就会怎样对待自己2.3希望别人怎样对待自己，自己就怎样对待别人3、如何识别沟通对象的个性二、DISC性格解码的理论基础1、内向与外向2、感性与理性3、关注事与关注人第二讲：DISC性格解码系统一、DISC的由来1、威廉.马其顿博士和《正常人的情绪》2、DISC四种性格属性的象限划分3、DISC的应用范围：DISC是促进自我了解、相互认识和扩展人际关系的*佳工具；DISC可以使主管与部属之间的沟通更顺利，消除隔阂、压力与冲突；DISC可以使团队成员之间建立润滑与互补的合作关系，以充分发挥潜能；DISC可以协助业务员了解客户的特性，正确解读其传达出的需求信息，以创造更高的业绩；DISC是优化事业伙伴、情感关系、亲子关系的*佳利器。二、DISC性格特质的识别1、如何从语言、表情、行动、工作方式上区分自己和他人的DISC属性1.1运用“望、闻、问、切”区分各种人的性格特质2、DISC四种性格的代表人物3、凸显DISC四种性格的关键词解析：马云、安迪、李云龙等特质解析，理性解析疯狂英语创始人李阳的性格及家*为解析：《甄嬛传》中甄嬛真实的性格特质及不同环境中性格属性的隐藏和显现规律第三讲：现场体验沟通实战操作1、现场分析《西游记》四大主要人物的性格特质及在团队中的作用2、现场性格特质测试，找出你是谁？谁是你？（40道性格问卷测评）小组互动：对小组成员的性格进行你猜，我猜，大家猜的“猜猜看”活动，目的为了锻炼大家更加快捷、直观地分析他人的性格特质第四讲：沟通模型综合特征一、针对测量出的混合型性格的综合特征、能力优势，人际关系，激励进行剖析。1、以互动的形式，了解沟通的闭环模式2、沟通过程模式解密2.1发讯者2.2编码2.3渠道2.4解码2.5收讯者2.6反馈3、解析乔哈里沟通视窗模型3.1A公开区 B隐藏区C盲目区D封闭区第五讲：如何与他人沟通，掌握与他人沟通的要领和法宝一、觉察沟通时的频道差异1、频道差异有三种：1)关闭频道2)争夺频道3)频道分叉二、如何调频，妥协和变通三、倾听的技术--做个“收音机”远胜“唱片机”倾听不良的原因1）外来的干扰2）以为自己知道对方要说的是什么3）没有养成良好的倾听习惯4）听者的生理状况5）听者的心理状况6）听者的先入为主的观念四、如何改善与不同性格家庭主要人员的沟通模式1、人之所欲，施之于人2、非语言沟通的重要性3、营造氛围，创造仪式感4、找到属于自己的能量，打开幸福和财富的通道，从而活出生命的精彩主讲课程1、《ＤＩＳＣ性格解码与高效沟通》2、《ＤＩＳＣ性格解码与巅峰销售》3、《ＤＩＳＣ性格解码与领导力风格》4、《ＤＩＳＣ性格解码与大客户挖掘与管理》5、《ＤＩＳＣ性格解码与交际礼仪》6、《解码性格能量 优化家庭关系》7、《高校辅导员如何运用性格对大学生进行有效管理》授课特点授课风格：张静老师十余年高校经历、十余年企业管理和外资银行培训的经验，上百场的企业和高校演讲及培训经历，凭借其扎实的理*底和丰富的实践经验，能够把性格和管理间要素有效结合，实战派和学院派完美对接。其自然、洒脱、大气、幽默的教学方式，强大的信息量和现场控制力，常被安排为压轴专家出场。理论联系实战：典型案例分析+测试报告现场解读+视频教学解析。实用技巧训练：现场训练+点评一针见血。课后学员反馈：在轻松的环境中掌握的技能，受用终生课后实践反馈：听的明白，用的顺手

适用人群：优雅女性

适用人群：想要学习无人机的学员